お弁当に！シーフードと野菜のかき揚げ風
お弁当向け シーフードと野菜のかき揚げ風 時短 節約 フライパン レシピ
- 時間: 30 分
- 分量: 4
出典: cookgo.life
材料
- 🦐 シーフードミックス 200g
- 🥕 人参 1本
- 🧅 玉ねぎ 1/2個
- 🍚 薄力粉 大さじ6
- 🥚 卵 1個
- 💧 水 50ml
- 🥣 和風だしの素 小さじ1
- 🍶 醤油 小さじ1
- ごま油 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- こしょう 少々
お弁当向け シーフードと野菜のかき揚げ風 時短 節約 フライパン レシピ
出典: cookgo.life