くるみとココナッツオイルのチキンカレー
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- ■鶏の下味用 null
- 鶏むね肉 200g
- カレー粉 大さじ1
- 天然塩 小さじ1/2
- プレーンヨーグルト 大さじ2〜3
- ■ソース用 null
- ココナッツオイル 小さじ2
- 玉ねぎ 1/2個
- にんにく 1かけ
- しょうが 1かけ
- カレー粉 大さじ1〜
- トマトジュース 200㏄
- チキンコンソメ 1個
- パプリカ 小さじ1
- 天然塩 小さじ1/2〜
- 水 200㏄〜
- ■クルミペースト用 null
- くるみ 50g
- 水 100㏄