Brownie protéiné IG bas sans cuisson
Un brownie fondant, chocolaté et riche en protéines, mais sans cuisson ? On valide immédiatement. Cette version **IG bas** est parfaite pour un snack rassasiant ou un petit dessert gourmand sans pic de glycémie. Grâce à la protéine végétale chocolatée Pulse, il est nourrissant, crémeux et très simple à préparer. Le petit twist gourmand : un joli marbrage de peanut butter sur le dessus qui apporte une touche encore plus irrésistible. À préparer à l’avance et à garder au congélateur pour des portions prêtes à déguster à tout moment.
- Temps: 10 min
Source: Kazidomi
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Ingrédients
- tasse de beurre de cajou
- tasse de sirop de yacon Kazidomi
- portions de poudre protéinée chocolat Pulse Protein
- Un peu de lait végétal pour obtenir une texture crémeuse
- à 3 càs de peanut butter