Frullato proteico
Avete voglia di uno spuntino goloso, ma al tempo stesso salutare da fare dopo l'allenamento? Provate il frullato proteico.
- Tempo: 10 min
- Porzioni: 2
Fonte: Wine and Food Tour
Ingredienti
- banana
- latte di soia
- cubetti di ghiaccio
- fiocchi d'avena
- tazzina caffè espresso napoletano