Leichte Frühstücksmuffins
Diese sind großartig für die erste Phase der Induktion! Einfach einen zum Frühstück mit nur 1,4 g Kohlenhydraten! Sehr sättigend und lecker. Den Rest im Kühlschrank für ein anderes Frühstück aufbewahren.
- Zeit: 30 Min.
- Portionen: 6
Quelle: piroggi.com
Zutaten
- Wurst, Speck oder Schinken, gekocht und zerbröselt
- geriebener Käse
- ganze Eier
- Schlagsahne