サンバルのレシピ - ティラキタレシピ

サンバルのレシピ - ティラキタレシピ

サンバルのレシピならエスニック料理 - ティラキタレシピへ！ サンバルは南インドの豆野菜スープカレーです

出典: TIRAKITA レシピ

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材料

  • トゥールダル
  • 水（ゆでるとき）
  • お好みの野菜
  • サラダ油
  • マスタードシード
  • フェネグリークシード
  • 赤唐辛子
  • カレーリーフ
  • ヒーング
  • サンバルパウダー
  • タマリンドペースト
  • パームシュガー

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