アボカドのオートミールリゾット
オートミールを主菜にした一品。生ハムの塩味と淡いピンクが味と見た目のアクセント。
- 時間: 30 分
出典: Dole（ドールジャパン） | フルーツでスマイルを。
材料
- アボカド 1個
- オートミール 40g
- 玉ねぎ 1/4個
- ブロッコリー 60g
- オリーブオイル 大さじ1
- 水 200ml
- 牛乳 200ml
- 固形コンソメ 1個
- 塩 少々
- こしょう 少々
- 生ハム 30g
- 黒こしょう 適量
オートミールを主菜にした一品。生ハムの塩味と淡いピンクが味と見た目のアクセント。
出典: Dole（ドールジャパン） | フルーツでスマイルを。