Couve-flor gratinada light
Use a couve-flor da sua despensa em uma deliciosa receita. Ótima para acompanhar o almoço ou jantar.
- Tempo: 40 min
- Porções: 4
Fonte: MundoBoaForma
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Ingredientes
- cabeça couve-flor
- dentes alho
- colher de sopa azeite de oliva
- ovo
- xícara leite desnatado
- colher de sopa rasa farinha de trigo
- colheres de sopa queijo parmesão
- pitada orégano
- pitada pimenta-do-reino