Salpicão de Atum, Repolho e Iogurte
Refrescante, leve e incrivelmente saboroso, o Salpicão de Atum, Repolho e Iogurte é uma ótima pedida para quem busca uma refeição prática e nutritiva. Essa versão mais saudável do tradicional salpicão substitui a maionese por iogurte natural, trazendo uma textura cremosa com menos gordura e um toque suave de acidez. O repolho entra como base crocante, enquanto o atum dá o toque proteico que torna o prato completo.Ideal para dias quentes, almoços rápidos ou até mesmo como acompanhamento em refeições maiores, essa receita combina simplicidade com sabor. Em poucos minutos, você tem um prato versátil, que agrada tanto no dia a dia quanto em ocasiões especiais. Siga o passo a passo e descubra como preparar essa delícia de forma fácil e equilibrada.
- Tempo: 10 min
- Porções: 8
Fonte: Receitas Nestlé
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Ingredientes
- meio repolho verde fatiado finamente
- cenouras raladas
- cebola roxa pequena ralada
- meio pimentão verde picado
- meio pimentão vermelho picado
- meio pimentão amarelo picado
- lata de atum ralado
- colheres de cheiro-verde
- pote de Iogurte NESTLÉ® Natural Integral
- colheres de vinagre balsâmico
- colheres de azeite
- colher de MAGGI® Fondor
- xícara de batata palha