干烧鸡柳

干烧鸡柳

这是一道使用鸡柳制作,既健康又实惠的“干烧鸡柳”食谱。通过用蛋黄酱和料酒腌制,鸡柳会变得出奇地软嫩多汁,香辣的干烧酱汁非常下饭。 Chef's tips: (1) 💡 剔除鸡柳筋时,将筋卡在叉子的缝隙中,用厨房纸巾捏住筋往外拉,这样不容易打滑,可以轻松去除。 (2) 💡 切鸡柳时,建议顺着肉的纹理进行斜切(片切),这样口感更好,吃起来更软嫩。 (3) 💡 加入料酒和蛋黄酱揉匀并腌制,可以防止鸡柳变柴,口感更加湿润多汁。 (4) 💡 豆瓣酱与大葱一起炒,可以激发出辛辣味、香气和鲜味。如果不喜辣或制作给孩子吃,可以省略豆瓣酱。

来源: ChefChef

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食材

  • 根(约350g) 鸡柳
  • 大匙 蛋黄酱
  • 大匙 料酒(腌制用)
  • 大匙 淀粉(裹肉用)
  • 适量 色拉油(煎肉用)
  • 根 大葱
  • 大匙 番茄酱
  • 大匙 料酒(酱汁用)
  • 小匙 砂糖
  • 小匙 酱油
  • 大匙 味淋
  • 小匙 鸡精
  • 小匙 淀粉(酱汁用)
  • 小匙 豆瓣酱
  • 适量(约1小匙) 色拉油(酱汁用)

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