Mrkvové omelety se sýrem

Víte, že mrkev patří k nejzdravějším druhům zeleniny, ale děti ji syrovou nechtějí jíst? Poradíme vám recept, který jim zaručeně zachutná a vám umožní dětem zajistit přísun potřebných vitamínů a jiných důležitých látek. Navíc vám ukážeme, že některé pozitivní účinky mrkve se překvapivě zvyšují jejím tepelným zpracováním, ačkoliv jsme zvyklí na to, že všude čteme, že zelenina je nejzdravější v syrovém stavu.

• Čas: 30 min

Zdroj: VařímeDobroty.cz

Importovat do mé kuchařky