Tahinli Krem Şantili Kurabiye
Tahinli Krem Şantili Kurabiye, alışılmış kurabiye tariflerine farklı bir dokunuş getiriyor. Tahin ile zenginleştirilmiş bu lezzetli kurabiyeler, hem tatlı hem de tuzlu notalar barındırarak damaklarınızı şenlendiriyor. Krem şanti ile birlikte hazırlanan bu tarif, misafirlerinize sunabileceğiniz enfes bir atıştırmalık olacak. Besin Değerleri: Kalori: 150-200 kcal (1 adet kurabiye için) Karbonhidrat: 20-25 g Protein: 2-3 g Ağaç Yemişi Yağı: 6-8 g (tahinden kaynaklı) Şeker: 5-10 g Sağlık Açısından Faydaları: Tahinin Besin Değeri: Tahin, sağlıklı yağlar, protein, lif ve vitaminler bakımından zengindir. Özellikle kalsiyum ve demir açısından faydalıdır. Ceviz İçin Ekstra Avantaj: Eğer ceviz eklenirse, omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar açısından da zenginleşir. Enerji Verir: Özellikle çocuklar ve sporcular için enerji verici bir atıştırmalık olabilir. Sağlık Açısından Zararları: Yüksek Kalori İçeriği: Özellikle diyette olanlar için dikkatli tüketilmelidir. Şeker Tüketimi: İçindeki şeker…
Kaynak: ellerimesaglik.com
Malzemeler
- paket toz krem şanti
- su b. sıvıyağ
- Türk kahve fincanı tahin
- paket vanilya
- çay k. silme kabartma tozu
- Yarım su b. ceviz içi
- su b. un