さらっと食べられて栄養満点！ 長芋のおろしかけ丼
すりおろした長芋に卵を加えてとろっと濃厚な味わいですがさらっと食べられます♪ ごま油とニラの風味が食欲をそそりやみつきに！一味唐辛子はお好みで調整できます。
- 分量: 1
出典: デリッシュキッチン
材料
- ごはん どんぶり1杯
- 卵 1個
- 長芋 10cm
- ニラ 1/5束
- ごま油 小さじ1
- しょうゆ 小さじ1
- 一味唐辛子 少々
- 白いりごま 適量
- おろしにんにく 小さじ1/3
すりおろした長芋に卵を加えてとろっと濃厚な味わいですがさらっと食べられます♪ ごま油とニラの風味が食欲をそそりやみつきに！一味唐辛子はお好みで調整できます。
出典: デリッシュキッチン