【トマトとスナップエンドウのペッパーツナサラダ】腸活＆美肌に
マヨネーズは使わない！クリーミーさもあるけど、どこかさっぱりとしたミニトマトとスナップエンドウの洋風サラダです。シャキシャキ食感が美味しいスナップエンドウはたんぱく質や食物繊維補給の補給にもなり、ミニトマトはビタミンCたっぷり♪ヨーグルトを使ったソースで敢えて、腸活にも美肌にもおすすめのサラダです！
- 時間: 5 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- ミニトマト 120g
- スナップエンドウ 100g
- プロセスチーズ 1個
- ツナ 1パック
- ギリシャヨーグルト 大さじ1
- オリーブ油 小さじ1
- 砂糖 小さじ1/3
- 塩、胡椒 各少々
- 粗びき黒こしょう 適量