梅チーズおにぎり 新鮮な組み合わせを削りがつおがマイルドに調和 分量: 1 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料削りがつお…大さじ1プロセスチーズ…15g梅干し …1個オートミール…30g塩…少々