作り置き副菜☆ゴーヤと人参のきんぴら ゴーヤと人参、ビタミンたっぷり野菜2種を使った副菜です！ レンジで下茹でして時短調理＆手軽に作れます♪ 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料ゴーヤ 1/2本人参 1/2本ごま油 小さじ1鷹の爪 お好み麺つゆ 小さじ1三温糖 小さじ1水 大さじ1白ゴマ 適量
