Quinua perfecta

Esta es la forma más fácil de preparar quinua perfectamente deliciosa, un grano que contiene los 9 aminoácidos esenciales, hierro, vitaminas B y E, calcio y antioxidantes. También tiene altos niveles de magnesio, manganeso y fósforo, que ayudan con la absorción de calcio. Esta técnica también funciona bien con otros granos.

Fuente: Veggie Fest

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