献立みそで簡単！塩糀で鶏ムネ肉やわらか♪棒棒鶏(バンバンジー)
棒棒鶏(バンバンジー)のたれも、献立みそでお手軽に。鶏肉は塩糀の力でふっくらおいしく。
- 時間: 15 分
- 分量: 4
出典: イチビキ 公式サイト
材料
- 鶏肉 200g
- きゅうり 1本
- トマト 1個
- 塩糀 270g 大さじ2
- 塩糀 270g ―
- ねりごま 大さじ2
- 酢 大さじ3
- 献立いろいろみそ 400g 大さじ3
棒棒鶏(バンバンジー)のたれも、献立みそでお手軽に。鶏肉は塩糀の力でふっくらおいしく。
出典: イチビキ 公式サイト