Keto Tohumlu Kraker
Bu çok tohumlu krakerler düpedüz lezzetlidir. Ayrıca tamamen özelleştirilebilirler; haşhaş tohumları, doğranmış çam fıstığı veya diğer ince kıyılmış fındıklar gibi favorileri içerecek şekilde tohum seçimini karıştırın veya değiştirin ve makroları buna göre yeniden hesaplayın. Ne olursa olsun, eşit pişirme sağlamak için hamuru eşit şekilde yuvarladığınızdan emin olun. Krakerler hava almayan bir kapta 1 hafta kadar saklanır.
- Porsiyon: 8
Kaynak: KETO-MOJO
Malzemeler
- yemek kaşığı pepitas
- yemek kaşığı çiğ ayçiçeği çekirdeği
- yemek kaşığı altın keten tohumu
- yemek kaşığı öğütülmüş altın keten tohumu küspesi
- yemek kaşığı beyaz veya siyah susam
- yemek kaşığı ince badem unu
- yemek kaşığı kenevir kalpleri
- çay kaşığı psyllium elyaf tozu
- Deniz tuzu
- yemek kaşığı hindistan cevizi yağı, eritilmiş
- su bardağı kaynar su
- terbiye için pul pul tuz