むね肉deハニーマスタードチキン【#作り置き #お弁当】
パサつきやすい鶏むね肉が、驚くほどしっとり柔らかに♪ご飯にもパンにも合わせやすい、ハニマスチキンができました。作り方は、とーっても簡単で、鶏むね肉に下味をつけて片栗粉をまぶし、あとはフライパンで焼いてタレを絡めるだけ♪たったこれだけだけど、鶏むね肉は、ふわっふわ。冷めてもふわっふわ。甘酸っぱい味付けが、これまた食欲をそそります♡
- 時間: 15 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 鶏むね肉 1枚
- 酒、マヨネーズ 各大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 粒マスタード、はちみつ 各大さじ1
- しょうゆ、酒 各小さじ2
- コンソメ顆粒 小さじ1
- にんにく チューブ1〜2cm
- 片栗粉 大さじ3
- サラダ油 大さじ1