ぷちぷち楽しい♪ いちじくスムージー いちじくの香りにバナナの甘みが嬉しい、 ぷちぷち食感がたまらないスムージー♡ 飲みごたえ抜群でお腹も大満足! 分量: 2 出典: デリッシュキッチン マイレシピ帳にインポート 材料いちじく 3個バナナ 1本牛乳 100ccヨーグルト[無糖] 50gブドウジュース 大さじ2はちみつ 大さじ1レモン汁 小さじ1