ミートボールのトマト煮込み
糖質6.6g/231Kcal（1人分）ミートボールのトマト煮込みです。ゴロゴロとしたミートボールが食べ応え満点です。ミートボールはよく捏ねることで、つなぎを使わずに作ることができ、糖質を抑えられますよ。※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。
- 時間: 30 分
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- 豚ひき肉 80g
- 玉ねぎ 20g
- 塩こしょう ふたつまみ
- しめじ 30g
- 水 100ml
- カットトマト缶 100g
- コンソメ顆粒 小さじ1.5
- パセリ 適量