Torta de aveia com legumes

Torta de aveia com legumes

Essa torta de aveia, além de controlar a glicemia, também ajuda o intestino a funciona melhor. Confira a receita!

Fonte: Receitas da Fia

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Ingredientes

  • colheres de azeite
  • xícara de abobrinha em cubos
  • xícara de berinjela em cubos
  • xícara de pimentão em cubos
  • xícara de tomate picado
  • alho picado a gosto
  • cebola picada
  • xícara de queijo picado
  • xícaras de leite
  • ovos
  • xícara de farinha de aveia
  • colheres de sopa de farinha de trigo
  • Sal, salsinha, orégano e pimenta a gosto
  • Margarina e farinha de trigo para untar a forma

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