ほうれん草とチーズのハヤシライス 野菜もたくさん食べれます 時間: 30 分分量: 4 出典: 楽天レシピ マイレシピ帳にインポート 材料玉ねぎ 1個牛肉切り落とし 200gにんじん 1個の半分ほうれん草 2束スライスチーズ 2枚ご飯 茶碗4杯ハヤシライスの素 4人前水 4人前の量