Salada de frutas simbiótica
Descubra a receita de Salada de frutas simbiótica para fazer em 20 minutos. Obs: Prepare o iogurte no dia anterior. Ferver o leite. Reserve e deixe atingir a temperatura ?morna?. Pegue 1 copo do leite (que ficou morno), leve ao liquidificador com as duas de pó integral, bate por 30 segundos. Feito isso, misture ao restante do leite morno. Misture o
- Tempo: 20 min
- Porções: 6
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- bananas prata médias
- fatias médias de mamão papaya médio
- ameixas frescas médias
- folhas de hortelã
- litro de iogurte caseiro
- Açúcar ou adoçante
- de leite integral líquido
- colheres de sopa cheia leite em pó integral
- pote de iogurte integral