Keto Shirataki Pasta Primavera
Helles Gemüse sorgt für einen visuellen und geschmacklichen Kontrast zu der herzhaften, aber einfachen cremigen Sauce, die dieses einfache Gericht abrundet. Ersetzen Sie die Shirataki-Nudeln durch Zoodles, fügen Sie Speck oder Hühnchenscheiben hinzu, um eine reichhaltigere Mahlzeit zu erhalten, und geben Sie etwas Sahne hinzu, um eine lockerere, cremigere Soße zu erhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie die Makros bei allen von Ihnen vorgenommenen Änderungen anpassen.
- Portionen: 4
Quelle: KETO-MOJO
Zutaten
- Meersalz und frisch gemahlener Pfeffer
- Tassen kleine Brokkoliröschen
- EL Butter
- mittelgroße rote Paprika, geputzt, entkernt und in 1 cm dicke Scheiben geschnitt
- kleine Zucchini, der Länge nach halbiert und in 1/3-Zoll-Halbmonde geschnitten
- Frühlingszwiebeln, schräg geschnitten
- TL Zwiebelpulver
- Unzen Frischkäse
- Tasse geriebener Parmesan, geteilt
- oz-Packungen Shirataki-Nudeln
- Tasse leicht verpackte frische Basilikumblätter, in mundgerechte Stücke gerissen