ひと工夫でカロリーオフ！☆みんな大好きナポリタン レシピ・作り方 分量: 1 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料スパゲティ 50グラムもやし パスタと同程度の量ピーマン 1/2個鶏ささみ 1/2本醤油 小匙1/2ケチャップ 大匙1塩 ひとつまみコショウ ひとつまみ粉チーズ 小匙1卵 1個
