Recette de papillote de cabillaud accompagné de pilaf de boulgour aux herbes

Recette de papillote de cabillaud accompagné de pilaf de boulgour aux herbes

Dîner décontracté ? Grande occasion ? Quelle que soit la raison, ce plat est à la fois élégant et rustique.

Source: Experience Fresh

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Ingrédients

  • verdures asiatiques: 280g de
  • filets de cabillaud: 4
  • orange: le zeste et le jus d'une ½
  • basilic: 45g de
  • gousses d'ail: 2
  • vin blanc sec: 120ml de
  • d’huile d'olive: 15ml
  • carotte: 1
  • fenouil: 1
  • sel et poivre
  • boulgour: 200g de
  • citron: le jus de ½
  • gousse d’ail: 1
  • basilic: 30g de
  • coriandre: 30g de
  • cebettes: 3

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