HOT CAKES DE AVENA
Prepara unos deliciosos y saludables hot cakes de avena. Esta receta es ideal para que la consumas en el desayuno y/o después de hacer ejercicio, te dará energía y te ayudará a mejorar la digestión, pues tanto la avena como la linaza tienen alto contenido de fibra soluble. La avena es ideal para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Ayudan a mejorar la digestión, dado que la avena es un fuente de energía y fuente de carbohidratos de absorción lenta. Es una excelente opción para dietas vegetarianas.
- Raciones: 4
Fuente: Nature's Heart
Ingredientes
- taza de avena 1 huevo (Si quieres una receta vegana
- sustituye el huevo por 1 cdita. de Linaza Nature’s Heart® remojada en 50 ml. de