きのこのバターソテー
糖質5.4g/131kcal（1人分）きのこのバターソテーのレシピのご紹介です。きのこは噛み応えがあり、満足感を得らえます。バターとニンニクの風味でシンプルな調味料でも美味しくお作りいただけます。※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。
- 時間: 15 分
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- えのき 50g
- しめじ 50g
- まいたけ 50g
- すりおろしニンニク 小さじ1/2
- しょうゆ 小さじ1
- 塩こしょう ひとつまみ
- 有塩バター 10g
- 糸唐辛子 適量