Maismehl-Wurst-Muffins

Kleine Portionen für schnelle Frühstücke oder Brunch.

Zutaten

Stück Kroger milde italienische Wurst, in kleine Stücke geschnitten und in einer
Portion Zatar
Ofen auf 200 °C vorheizen und Kürbis würfeln. In der Mikrowelle garen, bis er za
Butternusskürbis
Stück frischer Brokkoli
In einer großen Schüssel kombinieren
Maismehl, Arrowhead Mills, Bio
Backpulver
Arm & Hammer Backnatron
Prise Salz
Gut in einer separaten Schüssel vermischen
große Eier, frisch, ganz, roh
griechischer Joghurt, einfach, natur
Diese Mischung zum Maismehl geben und vermengen, bis alles gerade vermischt ist.
Eine Muffinform mit Pam oder einem anderen Kochspray einsprühen. Die Vertiefunge