Batoniki zbożowe
Te pyszne, zdrowe, bogate w składniki odżywcze batoniki smakują fantastycznie! Są idealne na długi dzień w szkole lub w pracy. Zrób te batoniki po swojemu Możesz przygotować je w dowolny sposób. Dodaj swoje ulubione składniki i wymieszaj razem nasiona, orzechy i suszone owoce - po prostu upewnij się, że stosunek bananów do składników suchych jest zgodny z przepisem. Te chrupiące batony zawierają płatki owsiane, siemię lniane i różne orzechy. Mają długą datę przydatności do spożycia, więc możesz zrobić większą partię na raz. Można je również zamrozić, dzięki czemu można je przechowywać jeszcze dłużej.
- Czas: 45 min
- Porcje: 6
Źródło: ProVeg Polska
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- płatków owsianych
- suszonych fig
- banany
- mieszanki orzechów
- siemienia lnianego
- nasion sezamu
- łyżki nasion słonecznika
- wiórek kokosowych
- łyżeczka cynamonu