Grillatut Teriyaki-Quorn-fileet ja Ananas-Buddhakulho
Raikas ja terveellinen vaihtoehto kesäruoille löytyy maukkaasta itämaisvaikutteisesta buddhakulhostamme. Se on omiaan grilliin, mutta sopii myös pannulla kypsennettäväksi.
- Aika: 40 min
- Annokset: 4
Lähde: Quorn
Ainekset
- pkt Quorn Fileet [https://www.quorn-foods.fi/tuotteet/fileet], sulatettuna
- ananasviipaletta, tuoreena tai purkista
- vettä
- rkl Tamari-soijakastiketta
- rkl seesamiöljyä
- rkl Mirin-viinietikkaa
- rkl vaahterasiirappia
- rkl Arrowfoot-jauhetta
- hienonnettu valkosipulinkynsi
- rkl tuoretta inkivääriä, raastettuna
- tl mustapippuria
- pkt esikeitettyä kvinoaa
- romainesalaattia, revittynä
- punakaalia, revittynä
- paprikaa, hienoksi viipaloituna
- porkkana, raastettuna
- kevätsipulia, hienoksi viipaloituna
- keitettyjä edamamepapuja
- kurkkua, ohueksi viipaloituna
- retiisiä, hienoksi viipaloituna
- tuoretta korianteria, hienoksi silputtuna
- punainen chili, hienoksi silputtuna
- rkl paahdettuja seesaminsiemeniä
- rkl maapähkinärouhetta
- limettiviipaletta