File de mapará ou linguado ao molho de alcaparras
Receita com informações nutricionais de File de mapará ou linguado ao molho de alcaparras
- Tempo: 10 min
- Porções: 4
Fonte: vitat.com.br
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Ingredientes
- gramas de Peixe mapará cru
- unidade média de Cebola
- colher de Azeite de oliva extravirgem
- unidades médias de Batata inglesa cozida
- unidade média de Tomate
- colheres de Alcaparras ao vinagrete Cepêra
- unidades grandes de Pimentão verde cru
- colheres de Cheiro verde