みかんの皮入り♪ヘルシー鶏鍋☆ 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料昆布 2枚水 600〜700mlみかんの皮 みかん1つ分☆鶏胸肉 約250g☆白菜 1/4☆人参 1/3☆椎茸 3〜4つ☆水菜 1/2パック☆豆腐 150〜170g●白だし お玉1.5杯●塩 少々●みりん お玉1杯●チューブ生姜 7cm
