Receita de Legumes Coloridos com Nutren® Control Sem Sabor
A receita de legumes coloridos é uma opção prática, nutritiva e saborosa para acompanhar refeições ou servir como salada completa. Preparado com grão-de-bico, brócolis, tomate e cenoura, o prato reúne variedade de texturas, cores e sabores, valorizados pelo assado no forno ou na air fryer, que realça notas levemente caramelizadas. O azeite contribui para o sabor e a finalização dourada dos legumes. Após assados, eles recebem um molho leve feito com NUTREN Control Sem Sabor dissolvido em água, garantindo cremosidade equilibrada sem pesar. O prato pode ser servido quente ou frio, mantendo sabor e boa apresentação. Versátil e funcional, é ideal para quem busca praticidade, leveza e refeições mais equilibradas no dia a dia.
- Porções: 1
Fonte: Receitas Nestlé
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Ingredientes
- Meia xícara de grão-de-bico cozido - 80g
- Meia xícara de brócolis cru - 45g
- Meia xícara de tomate em cubos - 75g
- Meia xícara de cenoura crua em cubos - 60g
- colheres de sopa de azeite de oliva - 30g
- colher de sal - 5g
- Meia xícara de NUTREN Control Sem Sabor - 60g
- colheres de água