Овочеве рагу з квасолею — ситна страва в одному посуді
Овочеве рагу з квасолею — проста страва з доступних продуктів, яка добре насичує завдяки поєднанню картоплі, моркви, цибулі, бобових і томатної основи. Квасоля є джерелом рослинного білка та харчових волокон, які допомагають довше зберігати відчуття ситості. Це ще один з найкращих рецептів рагу, який варто спробувати.
- Час: 45 хв
- Порції: 4
Джерело: shuba.life
Інгредієнти
- Консервована квасоля 800 г
- Морква 1 шт
- Цибуля жовта ріпчаста 1 шт
- Картопля 2 шт
- Паста томатна 2 ст. л
- Оливкова олія 2 ст. л
- Вода 500 мл
- Сіль 1 ч. л
- Перець чорний мелений 1/4 ч. л