野菜入り牛肉ステーキ 肉に野菜をたっぷり入れてかさを増やして 時間: 20 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料牛ステーキ用肉…1枚セロリ…1/4本にんじん…1/4本絹さや…3枚玉ねぎ…1/4個グリーンカールなどの葉野菜…2枚練りわさび…小さじ1/2・塩、粗びき黒こしょう、しょうゆ、みりん、酒