Blumenkohl-Reis-Frikadellen
Herzhaft, sättigend und voller Aroma: Diese Blumenkohl-Reis-Frikadellen kombinieren sanfte Gemüsenoten mit würzigen Aromen und feiner Konsistenz. Ideal als fleischfreie Hauptmahlzeit oder Beilage – außen goldbraun, innen saftig. Einfach zubereitet, gut vorzubereiten und perfekt für alle, die vegetarisch kreativ genießen wollen.
- Zeit: 75 Min.
- Portionen: 4
Quelle: Rezeptliebe by Claudia
Zutaten
- Blumenkohl
- Spritzer Zitronensaft
- TL Zucker
- TL Salz
- Reis
- Gratinkäse
- Eier
- TL Garam Masala
- TL Baharat Gewürz
- TL Paprika
- Haferflocken
- EL Mehl
- EL Magarine