お手軽鶏チャーシュー レンジで中まで加熱してからフライパンで焼くので、生焼けの心配なし！ 時間: 15 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料鶏もも肉 大1枚エバラやきとりのたれ 大さじ2サラダ油 適量リーフレタス、白髪ねぎ 各適量
