Wok de vegetales con spaghetti
Ideal para cualquier día, pero: si entrenás fuerte, aumentá la proporción de pasta según tus necesidades (revisalo con tu nutri), si no entrenás, aumentá la proporción de fibras. Si tenés condición celíaca, elegí una pasta libre de gluten. Súper práctica: básicamente podés usar todo vegetal que ande dando vueltas por tu heladera
- Raciones: 863.78
Fuente: nutrium.com
Ingredientes
- Medio paquete de fideos tipo tallarín. SI TENÉS CELIAQUÍA ELEGIR MARCA LIBRE DE
- unidad pequeña de cebolla blanca, cruda
- morrón pequeño
- zanahoria, cruda
- zapallito tipo Zuccini
- Chauchas
- Brócoli
- cucharada sopera de aceite de oliva
- diente de ajo opcional + sal + nuez moscada + pimienta. Salsa de soja . Semillit