Panqueca de Whey de Baunilha com Aveia para Ceia
Esta receita de panqueca de whey de baunilha com aveia é uma opção saudável e saborosa para a ceia. Rica em proteínas e fibras, é ideal para quem deseja um lanche leve e nutritivo antes de dormir. Experimente adicionar suas frutas favoritas ou um pouco de iogurte para um toque extra!
- Tempo: 25 min
- Porções: 2
Fonte: mrcook.app
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Ingredientes
- xícara aveia em flocos
- scoop de whey protein de baunilha
- banana madura amassada
- ovos
- xícara leite
- colher-de-sopa mel
- colher-de-chá fermento em pó
- canela a gosto
- sal a gosto