スイートチリ★挽肉とブロッコリーの卵炒め パパッと簡単ボリューム満点おかず。ご飯がもりもりいけます。 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料豚ひき肉 120gブロッコリー 小1/5株玉ねぎ（スライス） 小1個卵 2個塩・ブラックペッパー 少々仕上げにスイートチリソース お好みの量サラダ油 大1
