Spinaziepannenkoeken
Een makkelijk avondmaaltijd voor als je even niet zoveel zin hebt om te koken, maar wel een voedzame en volwaardige maaltijd op tafel wilt toveren. Wat dacht je van deze spinaziepannenkoeken?! Als topping voor de pancakes kun je eigenlijk alle restjes uit je koelkast gebruiken, zoals een halve paprika, een paar wortels, peulvruchten, hummus, avocado etc. Maak er een lekkere salade van, breng op smaak met lijnzaadolie, peper en zout. Je hebt zo een geweldig voedzame maaltijd. En doordat je restjes gebruikt, ruim je je koelkast op zonder dat je je eten weggooit! Heerlijk voor op de pannenkoekenTip: Je kunt de spinazie ook vervangen door rode biet. Heerlijk met een beetje agave en plakjes banaan of appel een mooie variatie op de normale pannenkoek.
- Porties: 2
Bron: Raw Organic Food
Ingrediënten
- havermout
- amandelmelk
- rote handen spinazie
- eieren
- tl RAW Spirulinapoeder
- el RAW Lijnzaadmix Chia-Sesam
- Peper en zout, naar smaak
- Avocado
- zuivelspread of hummus
- Geroosterde of gebakken groenten. Denk aan wortel of zoete aardappel uit de over
- Linzen of kikkererwten
- Spinazie of rucola
- Gebakken stukjes tofu of tempe
- RAW Lijnzaadolie
- Zaden, pitten, lijnzaadmix en noten