Riz complet noir, lentilles corail, chèvre frais, carottes, fruits secs & menthe, assaisonnement huile d'olive et tahini

Riz complet noir, lentilles corail, chèvre frais, carottes, fruits secs & menthe, assaisonnement huile d'olive et tahini

Une recette de plat facile et rapide par Cook A Life! by Maeva

Source: Les Foodies

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Ingrédients

  • Plat
  • de riz noir
  • de lentilles corail
  • ou 2 carottes
  • c. à soupe d'huile d'olive goût intense
  • petite c. à café de cardamome moulue
  • petite c. à café de cumin moulu
  • petite c. à café de gingembre moulu
  • petite c. à café de coriandre moulue
  • poignée de raisins secs
  • poignée de cranberries séchées
  • un peu de chèvre frais
  • quelques feuilles de menthe fraîche
  • Assaisonnement
  • sel
  • poivre
  • jus de citron
  • huile d'olive goût subtil
  • tahini

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