Yer Fıstığı Ezmeli Espresso Shake
Fıstık ezmesi, içerdiği vitaminler, mineraller ve sağlıklı yağlar ile her öğünde tüketebileceğimiz bir “süper gıda”. Nefis bir protein ve lif kaynağı olan fıstık ezmesi için doğal bir lezzet hazinesi desek abartmış olmayız. Bugünkü modern versiyonuyla 1900’lerin başından bu yana sofralarımızda yerini alan fıstık ezmesi, farklı tarifler içerisinde kullanılarak her öğünde tüketebileceğimiz nefis mi nefis bir besin. Özellikle de sporcular, kas yapmak isteyenler ve diyet yapan kişiler için...Elbette her şeyin fazlası zarar!Hepimizin severek tükettiği yer fıstığı ezmesini sade olarak tüketebileceğiniz gibi pek çok farklı tarifte de kullanmak mümkün. Tabii alerjiniz varsa, kullanırken dikkat! İşte, kahveden vazgeçemeyenler için yaz sıcağını serinliğe dönüştürecek enerjik ve doyurucu bir tarif: Yer Fıstığı Ezmeli Espresso Shake.Tarifimizi sevdiyseniz sizin için harika bir soğuk kahve alternatifimiz daha var: Dondurmalı kahve! Dondurmanın lezzeti ve kahvenin aromasının buluştuğu tarifimize mu…
- Süre: 5 dk
- Porsiyon: 2
Kaynak: Yemekte Keyif Var
Malzemeler
- mililitre espresso
- mililitre süt
- yemek kaşığı Calve Yer Fıstığı Ezmesi
- yemek kaşığı Carte d'Or Classic Kaymaklı Dondurma