Asiatisches Fischgericht mit Brokkoli
Ein kreatives und köstliches asiatisches Fischgericht, das die Vorlieben der verschiedenen Personen berücksichtigt. Dieses Gericht kombiniert frischen Fisch mit Brokkoli in einer cremigen Kokosmilchsoße mit einem Hauch von Ingwer, Limette und Gewürzen. Perfekt für F3, da es asiatisch inspiriert ist, und für F4, da es einfach zuzubereiten ist. Der Brokkoli fügt eine gesunde Note hinzu, während die Aromen der Sojasauce und des Sesamöls das Gericht abrunden.
- Portionen: 1
Quelle: mrcook.app
Zutaten
- frischer Fischfilet
- Brokkoli
- Zwiebel
- Knoblauchzehen
- rote Paprika
- Karotte
- Kokosmilch
- EL Sojasauce
- EL Ingwer
- EL Limettensaft
- TL Honig
- TL Sesamöl
- TL Currypulver
- TL Paprikapulver
- TL Chili
- Reis