Creme de Couve-Flor com Carne para Diabéticos já Faça
Esta receita de creme de couve-flor com carne é perfeita para quem busca uma refeição leve, saudável e nutritiva, especialmente para diabéticos.
- Tempo: 50 min
- Porções: 4
Fonte: Chá Para Dois
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Ingredientes
- couve-flor grande
- de leite
- de água
- alho-poró fatiado
- cebola picada
- de carne
- colher de sopa de azeite extravirgem
- dentes de alho picados
- pimentão verde picado
- tomate picado
- ramo pequeno de alecrim
- Sal rosa ou integral a gosto
- Tempero misto a gosto
- colher de sopa do molho caseiro de carne
- punhado de couve-manteiga ralada
- Cheiro-verde picado a gosto