低糖質バンズ
糖質5.0g（低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます）/173Kcal（1個分）糖質量の多い強力粉を使用せず、大豆粉とふすま粉を使うことによって糖質を抑えています。※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。
- 時間: 180 分
- 分量: 6
出典: kurashiru.com
材料
- 大豆粉 70g
- 小麦グルテンパウダー 60g
- ふすま粉 50g
- 顆粒低カロリー甘味料 10g
- ドライイースト 3g
- 塩 2g
- お湯 160ml
- 溶き卵 1個分
- 無塩バター 30g
- 白いりごま 小さじ2