Suflê de brócolis
Receita com informações nutricionais de Suflê de brócolis
- Tempo: 30 min
- Porções: 6
Fonte: vitat.com.br
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Ingredientes
- dentes de Alho cru
- copo requeijão de Amido de milho
- gramas de Brócolis cru
- colher de Cebola
- unidades médias de Clara de ovo de galinha
- caixinha de Creme de leite light Nestlé
- unidades médias de Gema de ovo de galinha
- mililitros de Leite desnatado Paulista
- pitada de Noz moscada
- a gosto de Pimenta-do-reino em pó
- colheres de Manteiga sem sal
- a gosto de Sal refinado
- gramas de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor